Lubczyk leczy trądzik
Lubczyk kojarzy się przede wszystkim jako afrodyzjak. Mało kto jednak wie, że to zioło ma właściwości moczopędne i świetnie radzi sobie w walce z trądzikiem.
Już wieki temu liści lubczyku używano w kuchni, zaś z korzeni i owoców przygotowywano lecznicze mikstury. Lubczyk wchodzi w skład popularnej przyprawy - maggi. Do Europy lubczyk przywędrował z Azji. Lubczyk należy do rodziny selerowatych i jest bardzo podobny do selera. Zawiera olejki eteryczne, sole mineralne, kumaryny, filoestrole oraz kwasy organiczne.
Na co pomaga?
W ziołolecznictwie wykorzystuje się ziele, korzeń i owoc lubczyku. Ma właściwości oczyszczające organizm z toksyn, moczopędne i łagodzące objawy artretyzmu i nieżytu dróg oddechowych. Lubczyk ma bardzo intensywny smak i aromat, dlatego często wzbogaca skład mieszanek ziołowych i przypraw.
Można go uprawiać w ogródku lub w doniczce. Z korzenia zrobisz odwar (o właściwościach moczopędnych), ze świeżych lub suszonych liści - napar. Podobnie jak seler, lubczyk może fotouczulać, dlatego po jego spożyciu nie wolno się opalać.
36/2016 Świat i Ludzie
