Majówka bez niespodzianek
Zadbaj, aby nic nie przeszkodziło ci cieszyć się wypoczynkiem.
Wreszcie jest! Wymarzona, upragniona... majówka. Z dala od miejskiego zgiełku, wśród zieleni i kwitnących łąk. Chcesz odpocząć, cieszyć słońcem i coraz bujniej rozkwitającą przyrodą, majowym deszczykiem, chodzić na spacery. Nawet nie dopuszczasz myśli, że w tym wspaniałym czasie na łonie natury mogą cię czekać niezbyt przyjemne niespodzianki. Lepiej być przygotowanym i znać sposoby, jak sobie radzić.
Kleszcze na spacerze, meszki nad rzeką
Spacer wiosną po lesie to wielka przyjemność. Wszędzie widać oznaki budzącej się do życia przyrody. Ale na jasnozielonych listkach czyha niebezpieczeństwo. Na żer wyruszyły kleszcze... Te maleńkie pajęczaki są groźne, bo mogą przenosić odkleszczowe zapalenie mózgu (na tę chorobę można się zaszczepić) lub boreliozę (przed tym schorzeniem nie chronią szczepionki).
Po każdym spacerze w lesie lub parku, także po pracy w ogródku, dokładnie obejrzyj całe ciało. Jeśli znajdziesz kleszcza, za pomocą pęsety należy go ująć bezpośrednio przy skórze i delikatnie, ale zdecydowanym ruchem, wyciągnąć lub wykręcić ze skóry. W aptekach dostępne są także specjalne urządzenia do wyjmowania kleszczy.
Nie wolno pajęczaka niczym smarować, ponieważ wówczas może on zwymiotować, a jeśli jest zakażony, wpuści do krwiobiegu wirusy zapalenia mózgu lub krętki boreliozy. Po wyjęciu pasożyta ranę należy przemyć środkiem dezynfekującym, a ręce umyć wodą z mydłem. Miejsce ukłucia trzeba obserwować przez co najmniej 6 tygodni. Jeśli pojawi się zaczerwienienie lub powiększający się rumień, trzeba natychmiast zgłosić się do lekarza!
Jak uniknąć ukąszenia kleszcza? Odpowiednio się ubieraj, gdy wychodzisz do lasu, na łąkę czy do parku. Zwiewne sukienki, krótkie szorty zostaw w szafie. Załóż czapkę lub kaptur, zakryte buty, długie spodnie, bluzki z długimi rękawami przylegającymi do ciała lub zakończone ściągaczami. Ubranie i bielizna powinny być jasne, bo na nich łatwiej zauważyć wędrującego kleszcza.
Ukąszenia meszek potrafią zepsuć romantyczną randkę, spacer nad jeziorem czy przyjęcie w ogrodzie. Aby zapobiec pogryzieniom, stosuje się środki odstraszające meszki. Może to być witamina B complex - należy przyjąć dwie tabletki, by pot zaczął wydzielać zapach nieatrakcyjny dla owadów.
Warto też otaczać się zapachem wanilii, lawendy i trawy cytrynowej (świece zapachowe, wody toaletowe). Jeśli nie uda się uniknąć pogryzienia, można zastosować leki łagodzące świąd, leki antyhistaminowe, wapno, okłady chłodzące lub domowe sposoby - na przykład do swędzących miejsc przyłóż przekrojoną cebulę.
Ulgę przyniosą także okłady z soku z cytryny, natki pietruszki, rozgniecionych liści paproci. Przed wyjściem na spacer spryskaj się - zamiast perfumami - tzw. repelentami. "Ukrywają" one twój zapach i nie przyciągają owadów.
Słoneczna wysypka
Kiedy słońce tak pięknie świeci trudno nie ulec pokusie, by wystawić ciało na jego promienie. Dobrze, jeśli po takiej słonecznej kąpieli zostanie na skórze lekki odcień opalenizny. Znacznie gorzej, jeśli po kilku godzinach lub nawet dniach na szyi, ramionach, karku pojawi się swędząca wysypka. Skóra może być opuchnięta i się łuszczyć.
To mogą być tzw. wielopostaciowe osutki świetlne, zwane też alergią na słońce. Zdarzają się zwykle wiosną i wczesnym latem, gdy skóra nie jest jeszcze przyzwyczajona do słońca. Może mieć postać reakcji fototoksycznej. Polega ona na tym, że jakaś substancja (np. leki, kosmetyki, zioła, warzywa) podwyższa wrażliwość skóry na słońce. Może też być fotoalergiczna. W jej powstawaniu bierze udział układ odpornościowy, objawy alergii pojawiają się dopiero po kolejnym kontakcie ze słońcem.
Co robić? Niestety musisz zacząć chronić się przed słońcem i zrezygnować z opalania. Nie lekceważ tych dolegliwości i po powrocie z majówki koniecznie idź do lekarza. Tylko dermatolog może stwierdzić, czy zmiany na skórze na pewno spowodowane są fotoalergią. Zaleci odpowiednie postępowanie i ewentualne leki. To ważne, bo nierozpoznana choroba może powodować kolejne ataki, coraz silniejsze. Aby zmniejszyć ryzyko osutki świetlnej, działaj zanim jeszcze wyjedziesz na majówkę - powoli przyzwyczajaj skórę do działania słońca.
Zawsze używaj preparatów, które chronią przed promieniami UV (odpowiednimi do karnacji), z filtrami mineralnymi (chemiczne mogą powodować uczulenie). Smaruj nie tylko odsłonięte części, ale całe ciało. Ubranie nie chroni przed promieniami UV; - jeśli wychodzisz z domu w słoneczne dni (nie tylko na plażę), nie używaj perfumowanych dezodorantów, mleczek, wody toaletowej, perfum. Wybieraj produkty przeznaczone dla dzieci lub alergików; - zawsze czytaj ulotki dołączone do leków i kosmetyków. Zwracaj uwagę, czy nie zawierają składników, które mogą wywołać reakcje fotoalergiczne lub fototoksyczne.
Kłopot z pęcherzem
Zaczyna się nagle. Najpierw czujesz silny ból w dole brzucha, pieczenie cewki moczowej, parcie na mocz i siusiasz po kropelce. Potem może być gorzej, gdy pojawia się gorączka i krwiomocz. Na majówce może się zdarzyć, że siedzisz na trawie, ubierasz się zbyt lekko, co osłabia odporność. Stąd zapalenie pęcherza.
Jeśli pojawią się objawy choroby (a zwłaszcza krew w moczu), trzeba jak najszybciej udać się do lekarza. Leczenie polega na podawaniu antybiotyków lub innych leków przeciwbakteryjnych (decyduje lekarz). Kurację trzeba przeprowadzić do końca (5-7 dni), nawet jeśli ból i pieczenie szybko ustąpią. W przeciwnym razie choroba może nawracać.
Lepiej też nie stosować samodzielnie preparatów z furaginą, bo zażywane zbyt często po prostu przestają działać. Ulgę w dolegliwościach może przynieść picie dużej ilości płynów (co najmniej 2 l dziennie), zakwaszających mocz (sok żurawinowy, woda z cytryną). Dzięki temu bakterie z moczem są usuwane z pęcherza.
Większe rany
Większe rany (z wyjątkiem otarć na małej powierzchni i drobnych ran ciętych) powinny być w ciągu 6 godzin zbadane lub opatrzone przez lekarza. Zanim to nastąpi, pamiętaj o kilku zasadach.
1. Nie dotykaj rękami rany i skóry wokół niej, aby uniknąć dodatkowego zakażenia, od razu załóż rękawiczki jednorazowe. Jak najszybciej zranienie przykryj jałowym opatrunkiem, zdezynfekuj skórę wokół rany.
2. Nie aplikuj żadnych leków na ranę (np. pudrów, sprayów lub maści, bo mogą utrudniać diagnozę i spowodować konieczność oczyszczania rany - a jest to bardzo bolesne).
3. Ciało obce z rany musi usunąć lekarz. Nawet przy najmniejszej ranie istnieje niebezpieczeństwo tężca, dlatego konieczne jest szczepienie ochronne.
4. Przy silnym krwawieniu należy założyć opatrunek uciskowy lub po prostu przycisnąć ranę bandażem lub innym materiałem (np. chustką).
Więcej w serwisie:
