Melisa na łagodne trawienie
Melisa lekarska to jedno z najpopularniejszych ziół na sen i uspokojenie. Jednak roślina ta ma także inne właściwości lecznicze. Sprawdź, w czym pomaga.
Ułatwia trawienie i łagodzi bóle miesiączkowe.
Polecana jest również na poprawienie pamięci i koncentracji. Olejek melisowy jest świetnym specyfikiem grzybobójczym i bakteriobójczym.
Napar z melisy
Dwie łyżki świeżych, poszarpanych liści melisy lub łyżkę suchego, rozdrobnionego ziela wsyp do szklanki i zalej wrzącą wodą. Zaparzaj przez 15 minut. Pij po dwie szklanki naparu w ciągu dnia w stanach pobudzenia nerwowego, rozdrażnienia i przemęczenia.
Cukierki melisowe
Dwie lub trzy drażetki dziennie uspokoją, pomogą zasnąć i usprawnią trawienie.Zobacz także:
