Mleko sojowe pełne wapnia
Włącz je do swojej diety i ciesz się lepszym zdrowiem.
Mleko sojowe to zaraz po wodzie najzdrowszy napój. Jest bogatym źródłem wapnia, polecanym szczególnie tym, którzy mają alergie na tradycyjne produkty mleczne. Także paniom po menopauzie, jako ochrona przed osteoporozą.
Fitoestrogeny z soi pozwalają zwiększyć wchłanianie przez organizm wapnia i pomagają zapobiec utracie masy kostnej. Łagodzą też uciążliwe objawy, takie jak uderzenia gorąca, rozdrażnienie czy zlewne poty.
Dla uzyskania najlepszych efektów powinno się pić mleko sojowe wzbogacone w witaminę D i wapń. Kupimy je w różnych smakach: waniliowym, migdałowym a nawet czekoladowym.
