Reklama

Reklama

Mniszek lekarski na obrzęki i kurzajki

Ta niepozorna roślinka jest bogatym źródłem wit. C, A i z grupy B, potasu, żelaza, magnezu i związków o działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym i antyoksydacyjnym.

Na co pomaga: na kurzajki  i brodawki - smaruj je 2 razy dziennie sokiem z łodygi lub z korzenia obrzęki - pij 3 razy dziennie herbatkę z mniszka, działa moczopędnie na nerki i wątrobę - napary z mniszka oczyszczają te organy z toksyn na poziom cukru we krwi - zawiera inulinę, która obniża indeks glikemiczny spożytego pokarmu.

Jak zbierać i suszyć: kwiaty oraz liście zbierz wiosną, w słoneczny dzień (kwiaty zrywaj w pączkach), susz w cieniu, korzenie zbieraj jesienią - przed suszeniem umyj. 

Reklama

Jak stosować: z kwiatów zrobisz syrop, świeże liście możesz dodawać do zup i sałatek, z suszonych robić herbatkę, a z korzeni nalewki.

Przepis na syrop: 250 g świeżych kwiatów zalej litrem zimnej wody, gotuj 15 minut. Odstaw na dobę. Odcedź, dodaj 1 kg cukru i sok  z 1 cytryny. Wymieszaj, gotuj  na małym ogniu przez 2 godziny. Przelej do słoiczków. 2-3 łyżeczki syropu dziennie pomogą przy kłopotach z żołądkiem, chorym gardle i kaszlu.

Uwaga: unikaj mniszka, jeśli cierpisz na wrzody lub nadkwaśność żołądka.  

Tele Tydzień

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy