Napar z liści laurowych
Liść laurowy to popularna przyprawa, bez której nie wyobrażamy sobie gotowania zup czy sosów. Okazuje się, że może być również wykorzystywany do zaparzania oczyszczającego naparu. Jak działa herbatka z liścia laurowego?
Liść laurowy to wysuszony liść z drzewa laurowego, które rośnie głównie na południu Europy, w Azji oraz Afryce. Choć współcześnie używany jest zazwyczaj jako przyprawa, wykazuje również właściwości lecznicze wykorzystywane w medycynie naturalnej.
Jak przygotować napar z lauru?
Kilka listków należy rozkruszyć w garnuszku oraz zalać wrzącą wodą (ok. 650 ml). Całość gotować jeszcze przez pięć minut. Po upływie tego czasu wystarczy przelać napar do termosu i pozostawić go w nim na około cztery godziny. Można stosować go zewnętrzne w formie okładów oraz pić zamiast zwykłej, czarnej herbaty. Warto mieć na uwadze, ze napar powinno się pić małymi porcjami co 30 minut przez dwa dni i nie przedłużać kuracji. Zbyt duża ilość herbaty z liści laurowych może spowodować krwotok.
Właściwości liścia laurowego
W liściach bobkowych znajdują się olejki rozgrzewające. Okłady z naparu stosowane zewnętrznie mogą więc skutecznie uśmierzyć ból stawów. Od lat doceniane są również właściwości napotne i detoksykujące rośliny. Wawrzyn stosowany jest do usuwania toksyn z organizmu, wspomagania leczenia chorób skóry, wątroby oraz obniża poziomu cukru we krwi. Liście laurowe mogą wchodzić w interakcje z lekami, dlatego kurację należy skonsultować z lekarzem.
Zobacz także:
