Odwar z kory czarnego bzu zlikwiduje obrzęki
Kora ma działanie moczopędne, dzięki czemu usuwa zastój wody w organizmie i działa silnie przeciwobrzękowo.
Wspomaga przemianę materii, dlatego warto ją stosować podczas kuracji oczyszczających.
Jak przygotować: łyżeczkę kory czarnego bzu (6 zł/50 g) zalej w niedużym garnku 1 szklanką wody. Doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Pozostaw pod przykryciem na kwadrans i przecedź.
Jak stosować: pij szklankę ciepłego naparu 1-2 razy dziennie.
Dobre efekty przyniosą też napary z korzenia mniszka lekarskiego, nawłoci, głogu, pietruszki, lubczyku czy pokrzywy.
