Okład z pestek dyni pomoże na ból nerek

Najzdrowsze są niełuskane pestki (łupinka zabezpiecza je przed jełczeniem). Nie kupuj pestek, które mają pożółkłą łupinę, ponieważ to znak, że są stare.

To najskuteczniejszy domowy sposób na ból nerek
To najskuteczniejszy domowy sposób na ból nerek123RF/PICSEL

Jak przygotować:

1 szklankę pestek ugotuj  do miękkości w 2 szklankach wody. Odsącz.

Jak stosować:

Ciepłe pestki rozłóż na gazie, przyłóż do bolących  nerek. Owiń bandażem.

Garść pestek dyni zjadaj profilaktycznie 1-2 razy w tygodniu. Jeśli jednak chorujesz na nerki, przeprowadź intensywną miesięczną kurację - jedz ich ok. 1/2 szklanki 2-3 razy w tygodniu.

Ważne! Witaminy zawarte w pestkach dyni niwelują kwas szczawiowy i zapobiegają powstawaniu kamicy.

Wzmocnij odporność. Przygotuj sok z miąższu dyni. Wyciśnij w sokowirówce: miąższ z 1 średniej dyni (wcześniej usuń pestki), 2 duże marchewki i 2 jabłka. Dosłódź miodem, dopraw sokiem z cytryny. Szklanka soku dziennie poprawi twoją odporność.

Zobacz również:

Życie na gorąco
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas