Olej lubczykowy poprawi trawienie
Lubczyk to główny składnik popularnej przyprawy maggi. Ma silne działanie rozkurczowe, reguluje pracę jelit.
Wspiera też nerki i zwiększa odporność.
Składniki: 4 łyżki liści lubczyku, 8 łyżek oleju kokosowego
Jak przygotować:
Wsyp lubczyk do słoika, dodaj olej. Słoik włóż do garnka z ciepłą wodą i potrzymaj tam, aż do ostygnięcia. Powtarzaj procedurę przez dwa tygodnie co drugi dzień. Przecedź.
Jak stosować:
Przy wzdęciach, zaparciach stosuj po łyżce oleju 2 razy dziennie. Trawienie poprawi już 3-6-dniowa kuracja. Pij herbatkę.
Napar
Z 1 łyżki rozdrobnionego korzenia lubczyku pomoże ukoić nerwy. Zalej szklanką wrzątku i pij 3 razy dziennie.
Zobacz również:
