Osiem darów natury, które warto mieć w swoim domu

13 stycznia 2021 10:25

Lubię to

Nie od dziś mówi się, że to, co naturalne, sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Nasze prababcie doskonale o tym wiedziały i chętnie korzystały z tego, co można było znaleźć na łące i w ogrodzie. Które dary natury powinnaś mieć zawsze pod ręką?

123RF/PICSEL

Osiem darów natury, które warto mieć w swoim domu

Goździki to bez wątpienia świetna przyprawa. Pasują m.in. do mięsa, kompotu i zimowego grzańca. Nic więc dziwnego, że polskie gospodynie cenią je już od wieków. Mogą się nam przydać jednak nie tylko w kuchni. Nie wszyscy wiedzą, że goździki mają właściwości antybakteryjne i przeciwbólowe, zatem możemy śmiało stosować je, gdy zmagamy się z problemami zdrowotnymi. Jeśli cierpimy z powodu bólu zęba, a nie mamy możliwości, aby szybko udać się do stomatologa, dobrze jest nałożyć na wrażliwy obszar papkę z goździka, która pomoże ukoić nam ból. 123RF/PICSEL

Kiedyś wierzono, że rozmaryn symbolizuje wierność i sprzyja miłości, więc często sadzono go w ogrodzie i wplatano w ślubne wianki panien młodych. Dziś robią tak nieliczni, ale lecznicze właściwości zioła nadal są doceniane przez ludzi na całym świecie. Rozmaryn wykazuje działanie przeciwbólowe i antybakteryjne, a także pomaga przy niskim ciśnieniu krwi. Jest też dobry na wzdęcia i bóle głowy. 123RF/PICSEL

Nie bez powodu siemię lniane stosuje się od pokoleń. Pomaga nawilżyć gardło i pozbyć się uciążliwej chrypki. Stosuje się go też na problemy z jelitami. Zawiera błonnik, dzięki czemu pomaga utrzymać nasz układ pokarmowy w dobrej kondycji. Dodawanie go do posiłków, nierzadko zaleca się go też osobom, które się odchudzają. To dlatego, że siemię lniane zmniejsza apetyt. 123RF/PICSEL

Borówka czernica wygląda dość niepozornie, ale warto regularnie sięgać zarówno po świeże, jak i suszone owoce. Te pierwsze pomogą nam uporać się z zaburzeniami trawienia, a drugie stosuje się na biegunkę. Cenne właściwości mają również suszone liście borówki czernicy, które działają moczopędnie i przynoszą ulgę przy stanach zapalnych pęcherza. 123RF/PICSEL

Pięciornik kurze ziele to dar natury, o którym większość z nas już nie pamięta, a to wielki błąd. Jeżeli uszkodziliśmy naskórek, to koniecznie powinniśmy zapytać w aptece o maść z tej rośliny, która będzie wykazywać właściwości ściągające i przeciwzapalne. Przy bólu dziąseł i gardła przyda nam się z kolei kłącze pięciornika, którym należy płukać jamę ustną. 123RF/PICSEL

Dzika róża przydaje się przez cały rok, ale to zimą jest najcenniejsza. Zawiera witaminę C oraz, m.in., witaminy A, E, B1, B2 i K. Nie tylko wspomaga odporność, ale też wykazuje działanie przeciwzapalne. Napar z dzikiej róży łagodzi niedogodności związane z bólem gardła. Ten dar natury pomaga też na skołatane nerwy i problemy z cerą m.in. trądzik. 123RF/PICSEL

Napar z pokrzywy znakomicie oczyszcza organizm. To również jeden z najpopularniejszych i najstarszych sposobów na zachowanie zgrabnej sylwetki i piękne włosy. Wspomaga przemianę materii, więc bez obaw można pić ją na diecie. Zaleca się ją też anemikom, ponieważ jest cennym źródłem żelaza. Na bóle reumatyczne często stosuje się też specjalną kąpiel z dodatkiem pokrzywy. Drobno posiekany chwast należy ostrożnie umieścić w woreczku lub wlać do wanny sok pokrzywowy. 123RF/PICSEL

Stosowanie jeżówki purpurowej poleca się szczególnie na wzmocnienie odporności oraz przy przeziębieniu, aby złagodzić jego objawy. Jeżówka przyda się też przy problemach z cerą, np. przy trądziku. Jeżeli przez dłuższy czas przyjmujemy antybiotyki, nasz organizm może być wyczerpany, wtedy również dobrze jest po nią sięgnąć. 123RF/PICSEL

Osiem darów natury, które warto mieć w swoim domu

Najnowsze