Pijmy szklankę soku dziennie
Sok owocowy lub warzywny może stanowić jedną z pięciu zalecanych przez ekspertów porcji warzyw i owoców, które powinniśmy spożywać codziennie.
Mitem jest, że soki w plastikowych butelkach lub kartonach są niezdrowe.
Zgodnie z prawem do soków owocowych i w 100 proc. warzywnych zabronione jest dodawanie substancji konserwujących, barwników i aromatów innych niż otrzymywane z owoców i warzyw, z których te soki są wyprodukowane.
Do soków nie wolno dodawać również cukrów ani słodzików. Soki wytwarzane są ze świeżych, chłodzonych lub mrożonych owoców i warzyw.
