Pomarańcze dla odporności

Żyjesz w stresie, nie dosypiasz, często się przeziębiasz?

Wybieraj owoce o intensywnym zapachu
Wybieraj owoce o intensywnym zapachu123RF/PICSEL

Najwyższa pora zadbać o odporność. Możesz to robić z przyjemnością: jedząc dwie pomarańcze dziennie!

Zaspokoisz nimi dzienne zapotrzebowanie na witaminę C oraz dostarczysz sobie niemal tyle samo wapnia, ile go jest w szklance mleka.

Tak zabezpieczysz naczynia krwionośne i  błony śluzowe przed atakiem wirusów i bakterii.

Twoje Imperium
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas