Śliwki. Ulżą twym jelitom
Owoce te są niezastąpione na zaparcia.
Zawarte w nich duże ilości błonnika rozpuszczalnego usprawniają perystaltykę jelit i ułatwiają wypróżnianie, "wymiatając" z przewodu pokarmowego i zwojów jelitowych wszystko, co niepotrzebnie tam zalega.
A do tego śliwki regulują poziom cholesterolu i działają przeciwmiażdżycowo.
