Świerkowe kuracje podleczą nieżyty górnych dróg oddechowych
Świerk to nie tylko piękne drzewko. Ma również wiele zdrowotnych właściwości, z których niewiele zdaje sobie sprawę.
Napary, odwary czy syropy z igliwia drzewa działają wykrztuśnie i osuszająco na drogi oddechowe oraz rozkurczowo na mięśnie gładkie tchawicy i oskrzeli. Mają też właściwości mukolityczne, czyli upłynniają i zmniejszają lepkość śluzu w drogach oddechowych.
Lecznicza choinka
Surowcem leczniczym są igły, pączki i gałązki. Zawierają m.in. olejek eteryczny, żywicę, flawonoidy. Jest w nich sporo witaminy C, zawierają prowitaminę A oraz witaminę P.
W zimie możemy skorzystać z leczniczych właściwości igliwia. Zbieramy je od początku stycznia do końca lutego, bo wtedy jest w nim najwięcej witaminy C. Można je też kupić w sklepach zielarskich.
Zanim przystąpisz do przyrządzania mikstur, igliwie warto rozdrobnić, np. posiekać, zmielić w maszynce. Dzięki temu będzie miało większą moc leczniczą.
Napar na przeziębienie
Cztery łyżki igieł zalej litrem wrzątku, pozostaw pod przykryciem na 15 minut. Przecedź.
Podziel na sześć porcji i pij małymi łykami co trzy godziny.
Odwar pomocny w grypie
Igliwie lub młode gałązki w proporcji łyżka na szklankę wody gotuj na małym ogniu przez pięć do ośmiu minut. Pozostaw pod przykryciem na 20 minut. Przecedź.
Pij trzy do czterech razy dziennie po jednej szklance. Można osłodzić miodem.
Syrop przeciw kaszlowi
Przygotuj odwar i wymieszaj go z dwoma częściami cukru i częścią miodu. Dodaj sok z cytryny i odrobinę rumu.
Rozpuszczaj w ciepłej wodzie lub miodzie po pięć kropli i zażywaj cztery do pięciu razy dziennie.
Kąpiel rozgrzewająca
Dwie duże garście igieł zalej dwoma litrami wrzątku.
Gotuj przez 15 minut na bardzo małym ogniu. Przecedź przez sito i dolej do wody w wannie.
Kąpiel powinna trwać 15-20 minut, w trakcie oddychaj głęboko.
W trakcie przeziębienia rób ją sobie codziennie.
Dodatkowo złagodzisz towarzyszące chorobie bóle mięśni.
Nalewka na wzmocnienie
Dwie szklanki igliwia lub szczytów gałązek zalej w słoju 500 ml alkoholu 40-procentowego.
Słój pozostaw szczelnie zamknięty na 30 dni. Co parę dni nim wstrząsaj, aby wymieszać zawartość.
Po miesiącu przecedź przez sito, a potem dodatkowo przelej przez filtr do kawy.
W przeziębieniu zażywaj trzy razy dziennie po łyżeczce rozcieńczonej wodą.
Wykrztuśny ziołomiód
Nalewkę z igliwia świerkowego wymieszaj z miodem w proporcji 1:1.
Zawarty w miodzie cukier zwiększy przyswajalność obecnych w trunku substancji czynnych.
Ziołomiód zażywaj od trzech do sześciu razy dziennie po łyżce.
Działa wykrztuśnie, ale też wspomaga układ odpornościowy
Zobacz także:
