Uciski pomogą przy niestrawności
Wystarczy, że uciskasz te miejsca, a problem z niestrawnością zniknie.
Punkt ucisku znajduje się na stopie. Szukaj go na poduszce pod palcami pół centymetra poniżej drugiej przestrzeni międzypalcowej (między drugim a trzecim palcem). Uciskaj to miejsce pulsacyjnie dwoma palcami (najwygodniej jest uciskać kciukami) przez 2 minuty. Jeśli nie przyniesie to ulgi, zrób kilkuminutową przerwę i czynność powtórz.
Drugi punkt uciskowy jest na nadgarstku. Znajdziesz go 2 cm powyżej fałdu zgięcia stawu nadgarstka. Obejmij nadgarstek dłonią i uciskaj pulsacyjnie to miejsce całym palcem wskazującym przez 3 minuty.
Zobacz również:
