Zgaga. Rozpraw się z nią

Dlaczego warto zrezygnować z niektórych nawyków.
Dlaczego warto zrezygnować z niektórych nawyków.123RF/PICSEL
  • Sok z surowych ziemniaków łagodzi zgagę. Wyciśnij go w sokowirówce i pij 1/3 szklanki 3-4 razy dziennie
  • Siemię lniane chroni żołądek przed nadżerką. Łyżkę mielonych nasion zalej szklanką wrzątku i odstaw pod przykryciem na 40 minut. Wypij na czczo.
  • Żucie gumy oraz ssanie  cukierków może powodować zgagę. Lepiej zatem ich unikać.
Rewia
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?