Ziemniaki – jakie dla kogo?

Ziemniaki są zdrowe, ale niedoceniane
Ziemniaki są zdrowe, ale niedoceniane123RF/PICSEL

Bataty

Bataty mają niski indeks glikemiczny
Bataty mają niski indeks glikemiczny123RF/PICSEL

Puree

Nie dodawaj tłuszczu do puree
Nie dodawaj tłuszczu do puree123RF/PICSEL

Pieczone

Możesz użyć różnych kompozycji ziołowych
Możesz użyć różnych kompozycji ziołowych123RF/PICSEL

Gotowane w mundurkach

Przed gotowaniem dobrze umyj ziemniaki
Przed gotowaniem dobrze umyj ziemniaki123RF/PICSEL

Sałatki ziemniaczane

Do sałatek możesz użyć ziemniaków w mundurkach
Do sałatek możesz użyć ziemniaków w mundurkach123RF/PICSEL

Chipsy

Domowe chipsy sa zdrowsze
Domowe chipsy sa zdrowsze123RF/PICSEL
Świat & Ludzie
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?