Pomysł na drugie śniadanie i nie tylko: Przekładana sałatka
Szukasz pomysłu na drugie śniadanie do pracy, ale znudziło ci się już jedzenie dzień w dzień takich samych lub podobnych kanapek? Oto przekładana sałatka, która jest doskonałą alternatywą dla tradycyjnych posiłków zabieranych do biura. Zrobisz ją szybko i bez większego wysiłku!
Składniki
- 1 mała papryka żółta i czerwona,
- 1 marchewka,
- 1 ogórek,
- kuskus,
- kawałek czerwonej kapusty,
- cytryna,
- przyprawy, takie jak lubisz,
- opcjonalnie jogurt.
Zobacz również:
- Ciasta i inne przysmaki z rabarbarem. Co przygotować?
- Bartosz Szymczak: Praca na kuchni szybko weryfikuje podejście do życia. Tu nikt nie jest za karę
- Sezon jest krótki, więc warto się najeść do syta. Najlepsze szparagi wg Ewy Wachowicz
- Szparagi na dłużej? Sprawdzamy, czy można je mrozić i co na tym zyskasz
Przekładana sałatka idealna na drugie śniadanie do pracy i nie tylko!
Chcesz szybko zrobić smaczne drugie śniadanie do pracy i nie tylko, ale nie masz ochoty na kanapkę? To nic, bo przygotowania przekładanej sałatki potrzebujesz tylko kilku prostych składników.
Kuskus ugotuj i ostudź, a następnie marchew i czerwoną kapustę zetrzyj na tarce.
Papryki również przydadzą ci się do przygotowania przekładanej sałatki na drugie śniadanie.
Pokrój je w słupki, a ogórka w plastry. Ułóż składniki warstwami w słoiku, posypując solą, pieprzem, lub po prostu innymi przyprawami, które lubimy.
Na wierzch przekładanej sałatki możemy wycisnąć również sok z cytryny.
Sałatkę najlepiej będzie zrobić wieczorem, aby rano, nie spiesząc się, móc wziąć po prostu gotowy jej słoik do pracy.
Przepisy na inne sałatki do pracy!Sałatka z awokadoSałatka kalafiorowa z nowalijkami
Zobacz także:
