Miłość przez lata przechodzi różne etapy. Sprawdź, na którym jesteś teraz
Romantyczne uniesienia, szaleńcze zakochanie, czy głęboka więź dwóch ciał i dusz to uczucia, które wydają się wymykać racjonalnym analizom. Psychologowie postanowili jednak spojrzeć na miłość przez szkiełko i oko naukowca. Ich zdaniem to najwspanialsze z uczuć można podzielić na pięć etapów. Sprawdź, na którym jesteś w tym momencie.
Każda miłość jest inna, bo nie ma dwóch takich samych relacji między dwojgiem ludzi. Jednak każda zakochana osoba „skazana” jest na przeżywanie kolejnych etapów związku, które dla wszystkich ludzi wyglądają bardzo podobnie. Poszczególne stadia miłości rozpoznał i opisał psycholog Bogdan Wojciszke.
Etap 1 Zakochanie
Zakochanie podobne jest trochę do stanu manii, w którym nie musimy zbyt wiele spać, nie czujemy głodu, a za to rozpiera nas pozytywna energia. Jednym słowem moglibyśmy przenosić góry, jednocześnie unosząc się kilka centymetrów nad ziemią. Czujemy się bardzo szczęśliwi, a partnera widzimy tylko w jasnych barwach, przymykając oko na niedoskonałości wybranka. Ten przyjemny, nieomal narkotyczny stan, trwa jednak zaledwie kilka miesięcy.
Etap 2 Romantyczne początki
Jeśli partnerzy nie zniechęcą się spadającym poziomem dopaminy, co nieuchronnie oznacza dogasanie fazy zakochania, mogą wejść w etap drugi. Ten czas tuż po ustąpieniu pierwszej euforii, psycholog określa mianem romantycznych początków. Na tym etapie partnerzy zaczynają tworzyć głębszą, intymną więź. Oboje powoli wkraczają na terytorium prywatności partnera i coraz częściej mówią o sobie „my”. Temperatura namiętności jest wówczas jeszcze bardzo wysoka, więc ten etap jest dla partnerów bardzo przyjemny. Niestety nie trwa on zbyt długo - przemija najdalej po dwóch latach.
Etap 3 Związek kompletny
Jeśli w poprzednich dwóch fazach partnerom udało się stworzyć silną więź, to będą mogli wkroczyć w trzeci etap relacji. Faza związku kompletnego nie oznacza, że zniknęła już namiętność - nie jest jednak już tak silna, jak na początku.
Dołączają do niej za to dwa inne elementy, bez których nie można mówić o prawdziwej miłości - intymność i zaangażowanie. Intymność oznacza bliskość i przywiązanie. Pojawia się powoli, wraz z rozwojem relacji, gdy partnerzy poznają się coraz lepiej i nawiązują szczególną więź, często nazywaną porozumieniem bez słów. W związku kompletnym
tworzy się również zaangażowanie, współzależność, oraz wspólne zajęcia i plany na przyszłość. Ten czas zwykle trwa około pięciu lat.
Etap 4 Związek przyjacielski
Gdy gorąca namiętność dogasa, partnerów wciąż silnie wiąże ze sobą zaangażowanie. Po siedmiu latach związku prawdopodobnie mają już wspólne dzieci, dom, a może kredyt. Jeśli udało im się zaprzyjaźnić, wspólne trwanie nie jest męczarnią, a wciąż daje wiele satysfakcji z tworzonej wspólnoty. Dbałość o podtrzymywanie intymnej relacji, czułości i zainteresowania drugą osobą może uchronić związek przed wkroczeniem w etap piąty.
Etap 5 Związek pusty
Na tym etapie euforia zakochania i miłosnych uniesień jest jedynie mglistym wspomnieniem. W pustym związku nie ma także innych komponentów miłości, jak intymność i zaangażowanie. Partnerów trzyma przy sobie już tylko przyzwyczajenie, wygoda i poczucie obowiązku. Można powiedzieć, że znów, jak na początku, są dla siebie obcymi ludźmi. To czas, gdy w związku może pojawić się zdrada, bo któryś z partnerów zatęskni za silną stymulacją, jaką daje pierwszy etap związku, czyli zakochanie - niestety, już w kimś zupełnie innym niż obecny partner. Czy tak się stanie zależy głównie od tego, czy na poprzednich etapach para pielęgnowała swoje uczucie, dbała, by nie popaść w rutynę codzienność i ocalić miłość.
