Bezsenność

(Film (2002)[Insomnia] Reż.Christopher Nolan)

Artykuły (8)

  • Film (2002)[Insomnia] Reż.Christopher Nolan

    Oddychanie księżycowe skutecznie ukołysze do snu

    • Piątek, 17 stycznia 2020 (10:13)
    Gdy liczenie baranów nie pomaga w zaśnięciu, wypróbuj inne metody na sprowadzenie snu.
    Bezsenność, sen
  • Jesienne kłopoty z zasypianiem

    Jesienne kłopoty z zasypianiem

    • Piątek, 11 października 2019 (15:28)
    Problemy ze snem nasilają się jesienią. Bądź aktywna w ciągu dnia i zadbaj o wieczorne rytuały, to pomoże ci zasnąć.
    Bezsenność
  • Kiedy stres odbiera ci sen

    Kiedy stres odbiera ci sen

    • Poniedziałek, 30 września 2019 (12:09)
    Bezsenność, która trwa powyżej kilkunastu dni w miesiącu, radykalnie obniża odporność, także tę psychiczną, i spowalnia metabolizm. Co robić?
    Bezsenność, sen, stres
Zobacz więcej »