diety

Artykuły (73)

  • Na czym polega dieta SIRT? Oto dozwolone produkty

    Na czym polega dieta SIRT? Oto dozwolone produkty

    • Piątek, 21 stycznia 2022 (13:40)
    O diecie SIRT zrobiło się głośno, gdy wokalistka Adele przyznała, że to ten model żywienia pozwolił jej zrzucić sporo kilogramów. Teraz to jedna z najpopularniejszych diet na świecie, ale...
    diety
  • Gorzkie emocje przełykamy z cukrem

    Gorzkie emocje przełykamy z cukrem

    • Piątek, 20 sierpnia 2021 (13:18)
    Kiedy życie serwuje nam gorzkie pigułki, chętnie sięgamy po duży kawałek pysznej szarlotki z bitą śmietaną i lodami, by choć na chwilę poczuć ukojenie. Ale czy słodkości mogą nam pomóc i...
  • Ortoreksja: Co to takiego?

    Ortoreksja: Co to takiego?

    • Piątek, 16 lipca 2021 (15:03)
    Prowadzenie zdrowego stylu życia, a więc stosowanie racjonalnej diety i regularnej aktywności fizycznej, jest ważne, jednak okazuje się, że można również przesadzić w drugą stronę......
    ortoreksja, diety
  • Typy podjadaczy. Sprawdź, czy jesteś jednym z nich!

    Typy podjadaczy. Sprawdź, czy jesteś jednym z nich!

    • Środa, 7 lipca 2021 (14:51)
    Nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów, bo zdarza ci się łamać wcześniej ustalone z dietetykiem reguły, np. sięgając w nocy po ulubione przekąski? Nie jesteś jedyny! Oto najczęstsze typy...
  • Makarony gryczane. Czy warto je jeść?

    Makarony gryczane. Czy warto je jeść?

    • Środa, 13 stycznia 2021 (19:20)
    Szukasz alternatywy dla popularnych makaronów pszennych? Sprawdź, jakie właściwości mają makarony gryczane. Czy warto wprowadzać je do swojej diety i które z nich wybrać?
    diety
  • Owsianka. Posiłek idealny?

    Owsianka. Posiłek idealny?

    • Wtorek, 12 stycznia 2021 (16:41)
    Niektórzy krzywią się na samą myśl, ale wiele kobiet przekazuje sobie sekretny przepis na "pokarm piękności" na bazie owsianki. Kto ma rację? Czy owsianka rzeczywiście jest nadzwyczajnym...
  • Co jeść, aby mieć płaski brzuch?

    Co jeść, aby mieć płaski brzuch?

    • Środa, 14 października 2020 (09:28)
    Większość kobiet marzy o tym, aby mieć smukłą sylwetkę. Płaski brzuch to cel, do którego dążymy, jednak nie zawsze udaje nam się go osiągnąć. To przez pewne produkty, które regularnie...
  • Dieta roślinna daje zdrowie i siłę

    Dieta roślinna daje zdrowie i siłę

    • Piątek, 20 grudnia 2019 (08:38)
    Zdaniem większości specjalistów w ciągu najbliższych kilku lat, większość ludzi na świecie zrezygnuje z mięsa i przejdzie na dietę wegańską.
    diety, zdrowie
  • Czy jeść kaszę gryczaną?

    Czy jeść kaszę gryczaną?

    • Piątek, 20 grudnia 2019 (07:37)
    Dziś na naszych stołach króluje kasza gryczana prażona, a biała pojawia się sporadycznie. Może czas to zmienić?
  • Co jeść, by nie mieć zajadów?

    Co jeść, by nie mieć zajadów?

    • Piątek, 22 listopada 2019 (13:30)
    Odpowiedni jadłospis pomoże ci pozbyć się problemu zajadów. Zobacz, co powinnaś jeść!
    zajady, zdrowie, diety
  • Jak uzupełnić mikroflorę bakteryjną jelit po antybiotykoterapii?

    Jak uzupełnić mikroflorę bakteryjną jelit po antybiotykoterapii?

    • Piątek, 29 marca 2019
    Kuracja antybiotykiem osłabia mikroflorę jelitową na wiele miesięcy. Sprawdź, jak najlepiej wesprzeć dobre bakterie w jelitach.
    diety, probiotyki
  • Skuteczna dieta oparta na genach

    Skuteczna dieta oparta na genach

    • Środa, 1 lutego 2017 (12:52)
    Skąd wiedzieć, co jeść, by chudnąć, a czego unikać? Jak działa metabolizm, czy masz skłonność do tycia, jakie grożą ci choroby? Odpowiedzi są w… genach!
    diety