koncentracja

Artykuły (5)

  • W błędnym kole przyjemności. Czy już czas na dopaminowy detoks?

    W błędnym kole przyjemności. Czy już czas na dopaminowy detoks?

    • Sobota, 18 stycznia (05:50)
    Wczoraj obiecałaś sobie, że rano zajmiesz się niedokończonym projektem albo wybierzesz się na trening, ale już przy kawie wchodzisz na ulubioną aplikację i nie możesz oderwać się od...
    koncentracja, dopamina, detoks
  • Co to jest mgła mózgowa?

    Co to jest mgła mózgowa?

    • Wtorek, 7 stycznia 2020 (08:36)
    Dowiedz się, czym jest mgła mózgowa i jak się objawia. Możesz jej zapobiegać.
    pamięć, koncentracja, mgła, Mózg
  • Ćwiczenia na pamięć krótkotrwałą

    Ćwiczenia na pamięć krótkotrwałą

    • Środa, 25 września 2019 (16:17)
    Choć ona sama przechowuje informacje krótko, bo zaledwie przez kilka sekund – wpływa na pamięć długotrwałą i koncentrację. Zobacz, w jaki sposób możesz ćwiczyć swoją pamięć krótkotrwałą.
    pamięć, koncentracja, ćwiczenia
  • Ćwicz koncentrację

    Ćwicz koncentrację

    • Czwartek, 5 lipca 2018 (07:32)
    Naukowcy nie mają wątpliwości, że aktywność dotyczy także pracy mózgu. Okazuje się, że nawet kwadrans poświęcony na ćwiczenia mózgu ma pozytywny wpływ na jego pracę i naszą koncentrację.
    koncentracja
  • Bałagan w głowie

    Bałagan w głowie

    • Czwartek, 8 sierpnia 2013 (11:12)
    Są takie dni, kiedy nic ci nie wychodzi! Spóźniasz się do pracy, nie potrafisz zebrać myśli, W głowie huczą polecenia szefa, plan zakupów i kłopoty szkolne dziecka. Jednym słowem -...
    koncentracja, praca, plan, obowiązki