owsianka

Owsianka od lat uchodzi za jedno z najzdrowszych śniadań, choć w ostatnim czasie wokół niej pojawiło się wiele mitów. Eksperyment dietetyka Marcina Jackowiaka pokazał, jak organizm...

Owsianka od lat uchodzi za jedno z najzdrowszych śniadań. Mimo to w ostatnim czasie w internecie coraz częściej pojawiają się opinie, że powoduje gwałtowne skoki cukru we krwi i prowadzi...

Niektórzy krzywią się na samą myśl, ale wiele kobiet przekazuje sobie sekretny przepis na "pokarm piękności" na bazie owsianki. Kto ma rację? Czy owsianka rzeczywiście jest nadzwyczajnym...

Magazyn „Hello” ujawnił, co była księżna Sussexu lubi jeść na śniadanie. Przepis jest banalnie prosty, a większość składników na pewno macie już w domu!

​Jest w nich bardzo mało kalorii, jeszcze mniej witamin, trochę mikroelementów. Nie są najsmaczniejsze, a mimo to jedzą je ludzie we wszystkich cywilizowanych krajach. Szczególnie ci,...