Artykuły (6)
-
Pracuj nad ciałem!
- Poniedziałek, 23 marca 2020 (10:22)
-
I ty możesz być fit!
- Środa, 31 grudnia 2014 (10:57)
"Wezmę się za siebie" to twoje noworoczne postanowienie? Od czego zacząć i jakich błędów nie popełnić, podpowiada ekspertka Mariola Bojarska-Ferenc.pilates -
Kwadrans dla ciała: Proste i mocne plecy
- Wtorek, 30 kwietnia 2013 (10:50)
Siedzący tryb pracy i zbyt mało ruchu mogą sprawić, że z biegiem czasu twoje plecy ulegną skrzywieniu.pilates, plecy -
Zdrowy kręgosłup
- Wtorek, 5 lutego 2013 (12:03)
Bóle kręgosłupa nie dają ci spać w nocy? Nie możesz normalnie funkcjonować w ciągu dnia? To znak, ze najwyższy czas na ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające plecy.pilates -
Pięć butów w jednym Nike
- Czwartek, 31 stycznia 2013 (18:23)