Pestki winogron pomogą zachować młodość
Nie wypluwaj pestek! Mają odmładzającą moc.
Niektórzy jedząc te pyszne owoce, wypluwają pestki. A właśnie w nich (zwłaszcza w ciemnych winogronach) jest najwięcej związków przeciwutleniających, które mają korzystny wpływ na zdrowie i urodę - zapobiegają powstawaniu zmarszczek oraz powstrzymują wypadanie i pobudzają wzrost włosów.
Sproszkowane (mają dużo błonnika i cennych pierwiastków) możesz kupić w sklepach zielarskich.
Jak jeść pestki winogron?
Dobrze je gryźć, aby były łatwiejsze do strawienia.
Możesz je też namoczyć w wodzie przez 24 godziny, aby wydobyć ich właściwości.
Zobacz także:
