Aloes zwalcza zajady
Zajady nie są chorobą wirusową i nie są zaraźliwe, ale wyglądają nieładnie i bolą. Często dokuczają osobom, które mają obniżoną odporność i są zestresowane. Dlatego warto zastosować aloes i uzupełnić brakujące pierwiastki oraz witaminy.
Przyczyna
Pojawiają się, kiedy zaczyna brakować witamin z grupy B, zwłaszcza witaminy B2, czyli ryboflawiny.
Również brak żelaza może powodować stany zapalne w kącikach ust. Gdy jesteś po antybiotykoterapii, także możesz mieć problemy z zajadami, bo sprzyja ona zakażeniom bakteryjnym i grzybiczym.
Tak się ich pozbędziesz
Postaraj się, aby w twoim menu częściej pojawiały się jajka, produkty zbożowe, drożdże i mięso.
Doraźnie warto zastosować suplementację witaminą B2 lub B complex. Trzeba też pamiętać o witaminie C, która pomaga w przyswajaniu żelaza.
Kąciki ust smaruj maścią nawilżającą, np. aloesową, z witaminą E lub zwykłą oliwą, która natłuszcza wysuszoną skórę i ją regeneruje. Możesz też potraktować je miejscowym antybiotykiem lub maścią antygrzybiczą, np. klotrimazolem. Nie oblizuj warg ani kącików.
Pij napój drożdżowy
Jeśli chcesz uzupełnić niedobory witaminy B2, sięgnij po drożdże. jedną łyżeczkę wymieszaj z 1/2 szklanki mleka i pij raz dziennie przez tydzień.
Zobacz także:
