Co jeść, gdy masz nadwrażliwy żołądek
Po posiłku czujesz ból, męczy cię zgaga i trapią problemy z trawieniem? Pora zmienić żywieniowe przyzwyczajenia.
W łagodzeniu objawów nadwrażliwego żołądka duże znaczenie ma dieta. Dzięki odpowiedniemu jadłospisowi można zlikwidować przykre dolegliwości, takie jak: zgaga, odbijanie, bóle brzucha, nudności, zaparcia, a także zapobiec ich nawrotom.
Główne zalecenia
Ścisłe zasady
Konsultacja dietetyczna: Katarzyna Okręglicka
Tina 18/2010
