Dieta bez laktozy

W diecie bez laktozy krowie mleko można zastąpić roślinnym
W diecie bez laktozy krowie mleko można zastąpić roślinnym123RF/PICSEL
Szklanka jarmużu zawiera 180 mg
Szklanka jarmużu zawiera 180 mg123RF/PICSEL

Roślinne źródła wapnia:

Źródła witaminy B2:

Źródła witaminy B12:

Źródła witaminy D:

Do diety można włączyć humus
Do diety można włączyć humus123RF/PICSEL

Przykładowy jadłospis bez laktozy bogaty w wapń:

Wchłanianie wapnia i jego obrót w organizmie ograniczany jest przez wiele składników diety, preparatów i suplementów:

Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów
Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisówmateriały prasowe
Fragment książki
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?