Dietetyczni pomocnicy
Dietę wspomagaj środkami usprawniającymi metabolizm. Oto one.
Kawa
Wypicie kawy przed ćwiczeniami powoduje, że wzrasta ilość glikogenu w mięśniach - łatwiej spalisz nadmiar tłuszczu.
Ocet jabłkowy
Nie tylko przyspiesza spalanie tłuszczu z pożywienia, ale także własnej tkanki tłuszczowej. Poprawia trawienie, wchłanianie żelaza, hamuje apetyt. Zawiera pektynę obniżającą poziom cholesterolu.
Ananasowa dieta
Zawarty w owocach enzym bromelina rozkłada białko i przyspiesza przemianę materii. Wyciąg z ananasa możesz kupić w postaci tabletek.
