Jak pozbyć się czkawki?
Przedstawiamy cztery sprawdzone sposoby.
Przyłóż do ust papierową torbę. Oddychaj głęboko i równomiernie. To podniesie poziom dwutlenku węgla we krwi i czkawka minie.
Zjedz plasterek cytryny. Kwaśny smak sprawi, że organizm skupi się właśnie na nim, a skurcze mięśnia przepony ustaną.
Weź powoli bardzo głęboki oddech i zatkaj sobie nos. Trzymaj powietrze w płucach jak najdłużej potrafisz. W międzyczasie kilka razy postaraj się przełknąć ślinę.
Wdychaj powietrze powoli aż do momentu, kiedy już nie mieści się płucach. Zatrzymaj powietrze przez 30 sekund i powoli wypuść.
Zobacz także:
