Lepiej nie wychodź po nich na słońce

Niektóre zioła i rośliny mogą nam o tej porze roku bardzo zaszkodzić. Jeżeli nie chcesz skończyć z poważną reakcją alergiczną, lepiej uważaj i nie wychodź po nich na słońce!

Cytryna choć zawiera mnóstwo witaminy C, w kontakcie ze słońcem może stanowić zagrożenie
Cytryna choć zawiera mnóstwo witaminy C, w kontakcie ze słońcem może stanowić zagrożenie123RF/PICSEL

Zioła fotouczulające i fototoksyczne zwiększają wrażliwość skóry na promienie UV.

Jesli przyjmujesz je w jakiejkolwiek postaci (naparów, herbatek, tabletek, kremów, szamponów, balsamów do ciała, toników), powinnaś unikać opalania i zabezpieczać skórę kosmetykami z filtrami UV.

Dlaczego? Ponieważ pod wpływem promieni UV może na skórze pojawić się rumień, obrzęk, bolesne pęcherze, zaczerwienienie. Oto rośliny, które mogą wywołać reakcję fotoalergiczną lub fototoksyczną.

Cytryna i bergamota

Olejki z tych roślin często są składnikami perfum, dezodorantów, mgiełek zapachowych i mogą wywoływać fototoksyczne zapalenie skóry.

Seler, marchew, pietruszka, koper

Seler ma mnóstwo substancji odżywczych, ale lepiej nie opalać się po jego spożyciu
Seler ma mnóstwo substancji odżywczych, ale lepiej nie opalać się po jego spożyciu123RF/PICSEL

Latem lepiej jeść je wieczorem lub po prostu nie wychodzić na słońce po ich spożyciu. 

Arcydzięgiel, aminek i ruta

Fotouczulająco i fototoksycznie działają zawarte w nich furanokumaryny. Latem lepiej zrezygnować ze stosowania tych ziół oraz mieszanek z nimi - także szamponów, toników i odżywek do włosów. 

Barszcz

Największe zagrożenie stanowią dwie rośliny z rodziny selerowatych - barszcz Mantegazziego i barszcz Sosnowskiego. Wystarczy je dotknąć, a nawet przebywać w pobliżu tych roślin, by doszło do reakcji fotoalergicznej. Objawy są bardzo bolesne i przypominają poparzenie. Obie rośliny są szczególnie groźne w upalne słoneczne dni.

Dziurawiec

Zawiera alkaloid - hyperycynę, która może powodować uczulenie na światło słoneczne. Nie powinnaś pić naparu z dziurawca, przyjmować preparatów z jego zawartością, jeśli na zewnątrz jest słoneczna pogoda. Latem lepiej zapobiegawczo zrobić przerwę w stosowaniu tego zioła.

Inne zagrożenia

W mniejszym stopniu mogą uczulać rumianek, nagietek, arnika, skrzyp i pasternak.

Zobacz także:

Katarzyna Popowska to kobieta orkiestra Styl.pl
Świat & Ludzie
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas