Maca wspiera organizm
Z badań wynika, że jej stosowanie daje lepsze efekty niż hormonalna terapia zastępcza (HTZ). Oto, co jeszcze potrafi maca.
Stymuluje produkcję estrogenów. Tych hormonów w trakcie klimakterium ubywa. Dlatego kobiety zaczynają chorować m.in. na cukrzycę, nadciśnienie, serce. Spożywanie macy temu zapobiega.
Łagodzi dolegliwości związane z menstruacją. Pomaga zmniejszyć uderzenia gorąca oraz nocne poty. Podwyższa poziom adrenaliny we krwi. Czyli usuwa zmęczenie i ospałość. Ma bardzo silne działanie energetyzujące.
Powoduje przyrost tkanki kostnej. Tym samym chroni przed osteoporozą. Spowalnia proces starzenia się organizmu. Nadaje skórze jędrność i blask. Chroni włosy przed wypadaniem.
Jak ją stosować?
Maca dostępna jest w formie żółtego proszku (20 zł/ 400 g). Jego płaską łyżeczkę dodaj do szklanki soku, mleka roślinnego lub jogurtu. Wymieszaj i wypij. Roślina ma gorzki smak, dlatego lepiej nie stosować jej z samą wodą. Pij napój rano, bo pobudza. Stosowanie go po godzinie 15.00 może wywołać bezsenność. Macę można zażywać w każdym wieku.
