Melisa nie tylko na skołatane nerwy

Co wiemy o tej roślinie? Łagodzi objawy stresu, wycisza, uspokaja. I to nie są jedyne jej zalety

Melisa poprawia trawienie, łagodzi bóle miesiączkowe i mdłości w ciąży
Melisa poprawia trawienie, łagodzi bóle miesiączkowe i mdłości w ciąży123RF/PICSEL

Melisa lekarska to jedno z najpopularniejszych ziół na sen i uspokojenie. Jednak roślina ta ma także inne właściwości lecznicze. Ułatwia trawienie i łagodzi bóle miesiączkowe. Polecana jest również na poprawienie pamięci i koncentracji. Olejek melisowy jest świetnym specyfikiem grzybobójczym i bakteriobójczym.

Napar z melisy

Dwie łyżki świeżych, poszarpanych liści melisy lub łyżkę suchego, rozdrobnionego ziela wsyp do szklanki i zalej wrzącą wodą. Zaparzaj przez 15 minut. Pij po dwie szklanki naparu w ciągu dnia. Pomaga w stanach pobudzenia nerwowego, rozdrażnienia, silnego stresu i zmęczenia. Warto sięgnąć też po cukierki melisowe - kupisz je w aptekach i sklepach zielarskich.

Zobacz także: 

Davina Reeves-Ciara: Żmijowsko zza kulis INTERIA.PL/materiały prasowe
Rewia
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas