Na czym polega schorzenie AMD?

Największym zagrożeniem dla siatkówki są urazy mechaniczne, ale jej degradację mogą wywołać także choroby, np. cukrzyca, nowotwory i zwyrodnienia. Powszechnym schorzeniem siatkówki jest AMD, czyli zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem. To główna przyczyna utraty wzroku po 65. roku życia.

123RF/PICSEL

Na czym polega schorzenie AMD?

Ale najważniejsza w ochronie przed zwyrodnieniem plamki żółtej jest zrównoważona, lekka dieta. Jedz owoce i warzywa bogate w karotenoidy. Znajdziesz je w marchwi, pomarańczach, sałacie, szpinaku, groszku, dyni, papryce, kukurydzy, jarmużu, brokułach, brukselce, fasoli szparagowej, kapuście, pomidorach, dzikiej róży. Warzywa łącz z olejem. Karotenoidy bowiem rozpuszczają się w tłuszczu i tak są lepiej przyswajalne.123RF/PICSEL

W miarę postępowania schorzenia jego objawy stają się bardziej charakterystyczne – zniekształcenia widzianego obrazu: falowanie, wykrzywienia, załamania, zauważalne przy patrzeniu na proste linie lub obiekty o geometrycznych kształtach. Chorzy mogą skarżyć się też na występującą w centrum pola widzenia nieruchomą plamę o różnym stopniu przejrzystości – ciemną lub szarą. 123RF/PICSEL

Obecnie medycyna nie potrafi wyleczyć AMD. Ale my sami możemy spowolnić jego rozwój! W przypadku suchej postaci tej choroby – najczęstszej i początkowej – można zachować wzrok, prowadząc zdrowy styl życia. Ważna jest rezygnacja z palenia tytoniu. Palacze cierpią na AMD nawet 6 razy częściej niż niepalący. Prawdopodobieństwo rozwoju zaawansowanej – czyli mokrej – postaci tej choroby jest u palaczy dziesięciokrotnie większe! 123RF/PICSEL

Chroniąc oczy przed promieniowaniem UV, które powoduje powstawanie niszczących wzrok wolnych rodników, używaj okularów przeciwsłonecznych z atestowanym filtrem! 123RF/PICSEL

Rzadziej występuje objaw widzenia przedmiotów w pomniejszeniu lub powiększeniu. Z czasem intensywność symptomów narasta coraz bardziej, aż do momentu, w którym pole widzenia chorego niemal w całości zajmuje czarna plama.123RF/PICSEL

W spowolnieniu powodowanej działaniem wolnych rodników tlenowych dalszej degradacji plamki żółtej i siatkówki lekarz powinien zalecić ci przyjmowanie preparatów z luteiną i zeaksantyną. Ich działanie potwierdza wielu pacjentów – zauważyli u siebie pewną poprawę widzenia!123RF/PICSEL

Plamka żółta to centralna część siatkówki oka. W niej zgromadzona jest największa liczba fotoreceptorów, czyli „odbiorników” odpowiedzialnych za widzenie światła, kolorów, kształtów i szczegółów. W przebiegu choroby AMD plamka żółta ulega uszkodzeniu lub zanikowi, co może doprowadzić do ślepoty. Pierwsze objawy AMD to osłabienie widzenia w warunkach słabszego oświetlenia i pogorszenie ostrości widzenia.123RF/PICSEL

W przypadku stwierdzenia schorzenia AMD suplementować powinnaś również beta-karoten, witaminy C i E, kwasy omega-3, oraz minerały, szczególnie cynk, miedź i selen. Dowiedziono, że uzupełnianie diety o te substancje pozwala opóźnić rozwój AMD o jedną czwartą! 123RF/PICSEL

Jedz często tłuste ryby morskie: łososia, makrelę, śledzie, pstrąga tęczowego, sardynki, halibuta. Najlepiej na stałe wyklucz z diety przetworzony cukier!123RF/PICSEL

W ochronie przed promieniowaniem spędzaj jak najmniej czasu przed ekranami urządzeń elektronicznych i w pomieszczeniach ze sztucznym światłem typu LED. 123RF/PICSEL

Na czym polega schorzenie AMD?

Najnowsze