Niewydolność nerek to epidemia?

Nerki nie bolą, a niewydolność nerek dotyczy coraz większej rzeszy Polaków, bo już aż 11 proc. Lekarze alarmują, że to epidemia.

Co dobre dla naszego serca, dobre jest też dla nerek
Co dobre dla naszego serca, dobre jest też dla nerek123RF/PICSEL

Objawy, które mogą świadczyć o problemach z nerkami, nie są oczywiste i łatwo zrzucić je na karb innych schorzeń.

Senność, ciągłe zmęczenie, brak apetytu, problemy z koncentracją, świąd skóry, ob- rzęki rąk i nóg - mogą wynikać z tego, że nerki nie działają jak należy, a w organizmie gromadzą się toksyny. Jeśli zauważysz te sygnały, poproś lekarza rodzinnego o skierowanie na ogólne badanie moczu i oznaczenie stężenia kreatyniny we krwi. Bez skierowania kosztują kilkanaście złotych.

Koniecznie zrób badania, gdy często dokucza ci ból w okolicy lędźwiowej, masz wysokie ciśnienie tętnicze krwi, podwyższony poziom cukru, często, (także w nocy) chodzisz do toalety.

Jak zaradzić problemom? Jest prosta zasada: co dobre dla naszego serca, dobre jest też dla nerek. Pomoże nam ruch, kontrolowanie ciśnienia krwi i ograniczenie spożycia białka.

Zobacz również:

VII edycja akcji "Burek sam nie poprosi o pomoc"Styl.pl
Świat & Ludzie
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas