Niewydolność nerek to epidemia?

Objawy, które mogą świadczyć o problemach z nerkami, nie są oczywiste i łatwo zrzucić je na karb innych schorzeń.Senność, ciągłe zmęczenie, brak apetytu, problemy z koncentracją, świąd skóry, ob- rzęki rąk i nóg - mogą wynikać z tego, że nerki nie działają jak należy, a w organizmie gromadzą się toksyny. Jeśli zauważysz te sygnały, poproś lekarza rodzinnego o skierowanie na ogólne badanie moczu i oznaczenie stężenia kreatyniny we krwi. Bez skierowania kosztują kilkanaście złotych.

Koniecznie zrób badania, gdy często dokucza ci ból w okolicy lędźwiowej, masz wysokie ciśnienie tętnicze krwi, podwyższony poziom cukru, często, (także w nocy) chodzisz do toalety.

Jak zaradzić problemom? Jest prosta zasada: co dobre dla naszego serca, dobre jest też dla nerek. Pomoże nam ruch, kontrolowanie ciśnienia krwi i ograniczenie spożycia białka.

Zobacz również: