O czym mogą świadczyć cienie pod oczami?
Sama wykryj chorobę.
O bezsenności, kłopotach ze snem albo o spowodowanej złymi nawykami jego kiepskiej jakości.
O długotrwałym stresie.
O niedoczynności tarczycy.
O zapaleniu skórno-mięśniowym - wtedy widać pod oczami fioletową obwódkę.
O alergicznym zapaleniu błony śluzowej nosa.
O atopowym zapaleniu skóry.
O zapaleniu spojówek.
O odwodnieniu.
O niedożywieniu.
O obecności pasożytów w organizmie.
O niedokrwistości.
O cukrzycy.
O nadciśnieniu tętniczym.
O chorobach nerek.
Co powinnaś zrobić?
Staraj się wysypiać i prowadzić higieniczny tryb życia: regularnie odpoczywać, pij każdego dnia 2,5 l płynów.
Przebywaj często na świeżym powietrzu, bądź aktywna fizycznie.
Staraj się walczyć ze stresem, znajduj zawsze czas na przyjemności.
