Od czego zacząć detoks jelit?
Do tej pory były lekceważone. Jednak coraz więcej osób przekonuje się, że jelita to drugi mózg. Ich zły stan przyczynia się nie tylko do nadwagi, ale także jest zalążkiem depresji i zaburzeń snu. Jak poprawić kondycję naszych jelit? Warto zacząć od zmiany kilku nawyków.
Od czego zacząć detoks jelit?
+13