Odzyskaj werwę na wiosnę

Nawet bez pandemii tracimy werwę u progu wiosny. Organizm naturalnie "zwalnia", próbując dopasować się do zmieniających się pór roku. Dlatego zaleca się zioła usprawniające pracę wątroby i oczyszczające organizm. Warto też fundować sobie trochę przyjemności, np. pijąc codziennie filiżankę gorącej czekolady.

123RF/PICSEL

Odzyskaj werwę na wiosnę

Ostropest W medycynie ludowej jest znanym antydepresantem. Dziś wiemy, że oczyszcza wątrobę z toksyn i wspomaga jej pracę, co ma wpływ na kondycję organizmu i nastrój.123RF/PICSEL

Zielona herbata Oczyszcza organizm z toksyn - jest prawdziwym remedium na ospałość i chandrę. Zielona herbata pomoże także na bóle głowy, problemy z układem krążenia i trawieniem.123RF/PICSEL

Czekolada i chili Rozpuść kilka kostek gorzkiej czekolady z mlekiem lub śmietanką, wymieszaj. Dodaj szczyptę chili. Magnez z chili pobudzą i poprawią nastrój.123RF/PICSEL

Guarana Z jej nasion Indianie sporządzają energetyczny napój, który pomaga też spalić tłuszcz, poprawia trawienie i przyspiesza przemianę materii.123RF/PICSEL