Przeciwzapalna kurkuma
Kurkuma to żółty barwnik otrzymywany z kłączy Curcuma longa.
W krajach arabskich jest stosowana jako przyprawa. To główny składnik curry. Działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Wspomaga leczenie infekcji. To także silny antyoksydant wzmacniający odporność organizmu.
Jest skuteczny w walce z reumatyzmem, ale i chroni przed miażdżycą, chorobami układu krążenia i nowotworami. Poprawia trawienie i zapobiega chorobie Alzheimera.
Kurkumę można dodawać do potraw lub zażywać suplementy w tabletkach lub proszku. Uwaga! Lepiej wchłania się z dodatkiem ostrej papryki i pieprzu.
***Zobacz inne materiały o podobnej tematyce***
