Skontroluj swoje zdrowie
Badania profilaktyczne chronią przed chorobami. Oto lista pięciu najważniejszych, które powinna wykonać każda kobieta zwłaszcza teraz, po stresie związanym z pandemią.
Badania z krwi. Zbadaj poziom prolaktyny, a także hormony tarczycowe. Jeśli wypadają Ci włosy lub czujesz się przewlekle zmęczona czy senna, wykonaj również morfologię oraz stężenie żelaza i witaminy D3. Pamiętaj o zbadaniu metabolizmu glukozy i lipidów. Warto, żeby wyniki badań ocenił lekarz, który wykluczy anemię, cukrzycę, hiperlipidemię, hiperprolaktynemię czy zaburzenia tarczycowe.
Pomiar ciśnienia. Prawidłowy wynik to 120/80 mmHg. Jednak gdy ciśnienie górne, czyli skurczowe, przekracza wartość 140, a ciśnienie dolne, czyli rozkurczowe przekracza 90 mmHg, idź do lekarza.
Zbadaj piersi. Raz w miesiącu wykonaj samobadanie. Zrób je tuż po miesiączce, a gdy już nie miesiączkujesz, wyznacz na nie np. 10 dzień każdego miesiąca. Badanie wykonuj ruchami okrężnymi wokół brodawek i całej piersi. Gdy wyczujesz guzek, zgłoś się do lekarza i poproś o wykonanie USG. Dodatkowo po 50. roku życia co 2 lata zgłaszaj się na mammografię. Takie postępowanie może uchronić Cię przed rakiem piersi, który jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet.
Wykonaj cytologię. Zgłoś się na badanie cytologiczne z szyjki macicy, nawet jeśli zaszczepiłaś się już przeciwko wirusom HPV. Istnieje ponad 200 ich typów. Część z nich atakuje błonę śluzową narządów rodnych, w tym szyjkę macicy i doprowadza do jej dysplazji, czyli stanu przed nowotworowego. Wczesne wykrycie choroby znacznie zwiększa szanse na jej całkowite wyleczenie.
Zrób USG narządów rodnych. Ta kontrola pozwoli sprawdzić, czy nie rozwijają się torbiele przydatków, polipy endometrialne albo guzy macicy bądź jajników.
