SOS przy grypie żołądkowej
Objawy są podobne do grypy i zatrucia pokarmowego jednocześnie i utrzymują się około trzy dni. Grypę żołądkową trzeba po prostu przechorować
Kleik ryżowy na podrażniony żołądek
Pierwszego dnia możesz nie mieć apetytu, wtedy tylko dużo pij. Ale już następnego dnia zjedz kleik ryżowy: 3 łyżki ryżu zalej 6 szklankami wody i gotuj przez godzinę, od czasu do czasu mieszając. Przetrzyj przez sito, posól, dodaj pół łyżeczki masła oraz ugotowaną marchewkę pokrojoną w kostkę.
Domowy izotonik, by się nie odwodnić
Do szklanki z letnią, przegotowaną wodą dodaj pół łyżeczki soli i czubatą łyżkę miodu. Wymieszaj. Pij małymi łykami przez cały dzień.
Napój imbirowy na wymioty
Kawałek korzenia imbiru (ok. 3 cm) obierz ze skórki i zetrzyj na tarce. Zalej 3 szklankami wrzącej wody. Parz 15 min pod przykryciem. Następnie przecedź i pij napój małymi łykami, gdy tylko zaczyna Cię mdlić.
Maliny na biegunkę
Łyżkę suszonych malin zalej szklanką zimnej wody. Odstaw na godzinę. Następnie gotuj przez 10 minut pod przykryciem i odstaw na 20 minut. Odcedź. Pij po pół szklanki odwaru kilka razy dziennie przy silnej biegunce.
Koktajl probiotyczny na usprawnienie pracy jelit
Do szklanki kefiru dodaj szklankę soku z kiszonych ogórków. Dopraw solą i pieprzem (możesz też dodać posiekany koperek). Wymieszaj i pij zaraz po przygotowaniu. Możesz też codziennie na śniadanie zjeść sam kefir lub jogurt naturalny bez cukru.
Zobacz także:
