Spokojnie, to tylko torbiel
Pierwszym krokiem w leczeniu cyst jest badanie hormonów. Choć zwykle nie są to guzki nowotworowe, warto je sprawdzić!
Ponad 80 procent zmian wykrywanych w piersiach podczas samobadania, to zmiany łagodne (cysty). Tych nie trzeba usuwać. Na zabieg chirurgiczny lekarz kieruje tylko wtedy, gdy zachodzi niebezpieczeństwo rakowacenia, a to zdarza się bardzo rzadko. Torbiele wymagają też usunięcia w przypadku obecności w nich krwistego płynu, a także gdy zmiana powraca w dość krótkim czasie.
Czasem usuwa się torbiel na wyraźne życzenie pacjentki, która obsesyjnie myśli, że guzek może się uzłośliwić. Lepiej jednak unikać operacji, bo każdy zabieg niesie ze sobą ryzyko komplikacji. Im mniej inwazyjne leczenie, tym bezpieczniej dla pacjenta. Zdarza się też, że guzek rośnie i staje się naprawdę duży, ale wtedy z reguły wystarczy ściągnąć z niego płyn. To przynosi natychmiastową ulgę. Trzeba jedynie przez kilka godzin nosić opatrunek uciskowy.
Torbiele mogą boleć
Zwłaszcza przed miesiączką. Jak zatem dbać o obolałe i obrzmiałe piersi? To stary, ludowy sposób i choć stosowały go nasze prababki, wciąż jest praktykowany i zalecany przez lekarzy. Chodzi o… liść kapusty! Kiedy torbiel jest bardzo bolesna, trzeba przyłożyć do piersi świeży i zgnieciony liść kapusty. Można go nosić nawet cały dzień lub noc w biustonoszu. Kapusta działa przeciwzapalnie, przeciwbólowo i łagodząco. Okład z liści kapusty zaleca się także kobietom karmiącym, w przypadku zapalenia piersi.
Ulgę przyniosą też chłodne okłady i delikatny masaż piersi. Zaleca się również jedzenie produktów bogatych w magnez i odstawienie kawy oraz unikanie tłustych potraw. Obrzęki piersi zmniejszy wspomaganie się witaminami A, B i E. Konieczna może okazać się także zmiana lub całkowite odstawienie tabletek antykoncepcyjnych.
Idź na mammografię
Jeśli chcesz chronić się przed rakiem piersi, zrób mammografię. Zachęcamy do skorzystania z bezpłatnych badań, na które już od kilku lat mogą zgłaszać się kobiety w wieku od 50 do 69 lat. Umożliwia to Populacyjny Program Wczesnego Wykrywania Raka Piersi. Kobiety w Europie Zachodniej chętnie korzystają z bezpłatnych, przesiewowych badań mammograficznych. Tymczasem w Polsce, mimo że jest taka możliwość, wciąż badania te nie cieszą się popularnością. Najwyższy czas to zmienić!
Zrób samobadanie
Regularnie powinnaś też badać się sama. Stań przed lustrem z rękoma opuszczonymi wzdłuż ciała. Możesz wtedy ocenić symetrię piersi, przyjrzeć się, kształtom brodawek lub zauważyć niepokojące zmiany skórne na piersiach i na brodawkach. Następnie ułóż się na plecach z jedną ręką uniesioną do góry.
W celu wykonania badania, połącz ze sobą trzy środkowe palce, lekko zginając je w stawach. Badanie rozpoczynaj od pach. Przesuwaj dłoń ku dołowi, aż do dolnej linii biustu. Kieruj rękę z powrotem do góry - zakreślając wzdłuż piersi kształt prostokąta.
Pierś badaj kolistymi ruchami - centymetr po centymetrze. Ewentualne guzki, zgrubienia lub wyraźnie powiększone węzły chłonne, wyczujemy opuszkami palców.
Wykonaj przynajmniej trzy takie okrążenia wokół piersi, stopniowo zwiększając ucisk. Pierwsze okrążenie ze słabym uciskiem ma na celu wykrycie zmiany położonej powierzchownie, drugie - z uciskiem umiarkowanym wykrywa guzki w warstwie pośredniej, trzecie - z najmocniejszym uciskiem to szukanie zmian zlokalizowanych najgłębiej, tuż przy ścianie klatki piersiowej.
Rewia 32/2011
