Napięte mięśnie, uczucie niepokoju, przyspieszone tętno, zaburzenia trawienia... Coś ci to przypomina? Długotrwały stres, będący efektem twojego funkcjonowania na wysokich obrotach ma bardzo negatywny wpływ na cały organizm. Czas więc nauczyć się, jak go pokonać.
