Trzy sposoby na rwę kulszową
Naturalne metody mogą wiele zdziałać.
Masuj się olejem z dziurawca
Zioło to jest od wieków stosowane do łagodzenia bólów w kościach i stawach. Pomaga też na reumatyzm i dolegliwości odkręgosłupowe. Bolesne miejsca należy regularnie masować olejem z dziurawca (kupisz go w aptece).
Pij kozłek z passiflorą
Odwar z kozłka lekarskiego (waleriany) i ziela passiflory złagodzi ból. Zagotuj łyżkę mieszanki ze szklanką wody, odstaw do naciągnięcia na co najmniej pięć minut. Podziel płyn na dwie porcje i wypijaj rano i wieczorem. Nie stosuj, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz.
Kuruj się sokiem owocowo-warzywnym
Przepuść przez sokowirówkę dwa jabłka, brzoskwinię, kiwi, dwie łodygi selera naciowego oraz garść liści gorczycy. Codziennie wypijaj taki napój. Chyba że rwa kulszowa doskwiera bardzo mocno, wówczas podwój ilość składników. Koktajl działa przeciwzapalnie.
Zobacz także:
