Artykuły (13)
-
Porusz ciało, zwolnij oddech. Uspokoisz układ nerwowy
- Sobota, 16 kwietnia 2022 (05:00)
- Ciało ma taką wspaniałą właściwość, że jeśli się na nim zatrzymamy, jest tylko „tu i teraz”. Umożliwia nam bycie w chwili obecnej, podczas gdy umysł ma tendencję do podróżowania. (…)....joga, aktywność fizyczna -
Agnieszka Maciąg: Przed nami era Wodnika
- Niedziela, 15 sierpnia 2021 (17:07)
-
Joga z kozami
- Poniedziałek, 22 marca 2021 (10:53)
Miłośnicy jogi przekonują, że ta forma pracy z ciałem jest najlepsza. Twierdzą, że zdrowie, upragnioną sylwetkę i spokój ducha, można osiągnąć uprawiając właśnie jogę.joga -
Po przebyciu COVID-19 czas na rehabilitację oddechu
- Piątek, 19 lutego 2021 (16:02)
-
Dwa w jednym, czyli joga ze zwierzętami
- Środa, 27 stycznia 2021 (08:04)
Choć na razie kluby fitness pozostają zamknięte, nic nie stoi na przeszkodzie, by już zaplanować, na jakie zajęcia będziemy uczęszczać po poluzowaniu sanitarnych obostrzeń. A gdyby tak,...joga, Fitness -
-
108 powitań słońca
- Środa, 10 lipca 2013 (11:48)
-
Pięć butów w jednym Nike
- Czwartek, 31 stycznia 2013 (18:23)
-
Najlepszy lek na stres i choroby
- Czwartek, 3 stycznia 2013 (10:49)
-
Trzymaj stres pod kontrolą
- Czwartek, 15 listopada 2012 (11:29)
-
Temperament kontra zdrowie
- Czwartek, 9 sierpnia 2012 (12:23)
-
