Porusz ciało, zwolnij oddech. Uspokoisz układ nerwowy

Ewa Koza

Ewa Koza

Cielesność jest silnie powiązana z tym, co dzieje się na poziomie emocjonalnym
Cielesność jest silnie powiązana z tym, co dzieje się na poziomie emocjonalnym123RF/PICSEL
Praca z ciałem pomaga zredukować stres
Praca z ciałem pomaga zredukować stres123RF/PICSEL
Stres i negatywne doświadczenia zapisują się w ciele
Stres i negatywne doświadczenia zapisują się w ciele123RF/PICSEL
„Ewa gotuje”: Zakwas na żurekPolsatPolsat