medytacja

Artykuły (6)

  • Osoby, które medytują, popełniają mniej błędów

    Osoby, które medytują, popełniają mniej błędów

    • Poniedziałek, 28 marca 2022 (04:45)
    Kiedy działamy w pośpiechu, często o czymś zapominamy albo popełniamy głupie błędy. Ryzyko takich wpadek pozwala zmniejszyć medytacja, która realnie poprawia pamięć i koncentrację. Do...
    medytacja
  • Jak uspokoić nerwy?

    Jak uspokoić nerwy?

    • Wtorek, 21 stycznia 2020 (13:49)
    Męczy cię kolejny trudny tydzień w pracy i nie masz czasu na chwilę oddechu? Tymi sposobami na pewno uda ci się uspokoić nerwy.
    lawenda, melisa, medytacja, nerwy
  • Medytacja

    Medytacja

    • Wtorek, 11 marca 2014 (09:55)
    Medytacja polega na wyciszeniu myśli przez skupienie dłuższy czas na jednej, relaksującej rzeczy. Jest formą autohipnozy, która wprowadza ludzi w odmienny od obecnego stan. Dzięki temu...
    medytacja