Pokaż wiosną zadbane stopy

Każdego wieczora mocz stopy w ziołowej kąpieli (trzy saszetki mięty lub rumianku zalej litrem wrzątku, a gdy napar będzie letni, wlej go do miski i zanurz stopy). Możesz także przygotować kąpiel solankową (do miski z letnią wodą wsyp garść soli morskiej.) Taka kąpiel usuwa zmęczenie i obrzęki stóp. Jeśli nie masz ochoty na moczenine stóp, możesz zrobić im naprzemienny masaż prysznicem.

Wystarczy kilka minut masować stopy silnym strumieniem wody, by poczuć ulgę. Po kąpieli lub hydromasażu osusz stopy ręcznikiem, wmasuj w nie krem nawilżający i ułóż wypoczęte i zrelaksowane nogi na poduszce. W ten sposób usprawnisz w nich krążenie. To skuteczny sposób, by pozbyć się obrzęków.

Jeśli po całym dniu miewasz zmęczone, "ciężkie" nogi i obrzęk wokół kostek, przed snem wmasuj w nie żel z wyciągiem z kasztanowca, który działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Żel dość szybko się wchłania, zapewnia uczucie chłodu i odprężenia.

Jeśli skóra stóp ma tendencję do szybkiego rogowacenia, regularnie, najlepiej raz w tygodniu stosuj peeling. Zrogowaciały naskórek złuszczaj gruboziarnistym kosmetykiem (z kryształkami cukru lub soli). Gdy spłuczesz peeling, osusz starannie stopy, a następnie usuń zgrubiały naskórek tarką, pumeksem lub domową frezarką. Wieczorem, przed snem wetrzyj w stopy krem zmiękczający lub maść z witaminą A i włóż skarpetki.

Najpierw skróć paznokcie nożyczkami lub obcinaczem, a następnie opiłuj je równo pilnikiem (wybierz papierowy, bo taki nie zadziera płytek). Rozprowadź na paznokciach warstwę bazy (chroni paznokcie przed żółknięciem). Następnie pomaluj paznokcie lakierem (ułatwią ci to separatory z gąbki). Jaki lakier wybrać? W tym sezonie modne są pastele, ale latem śmiało możesz poeksperymentować też z neonowymi. Jeśli wolisz klasykę - zawsze sprawdzą się odcienie czerwieni czy ciemnego różu. Na wieczór - doskonale wyglądają paznokcie umalowane lakierem z metalicznym połyskiem lub z dodatkiem brokatowych drobinek.