Układ rozrodczy
-
-
Witamina E
Ta witamina rozpuszczalna w tłuszczach jest przeciwutleniaczem, pełniącym ważne funkcje w układzie immunologicznym. Spożywanie pokarmów zawierających...
-
Witamina D (Icalcyferof)
Ułatwia wchłanianie wapnia i przemianę fosforanów w procesie budowy kości oraz utrzymaniu kości i zębów w zdrowiu. Wspomaga syntezę białek, które...
-
Witamina C (kwas askorbinowy)
Ta witamina rozpuszczalna w wodzie, będąca przeciwutleniaczem, jest ważna dla wzrostu tkanek i ich naprawy oraz tworzenia kolagenu. Pomaga zwiększyć...
-
Inozytol
Organiczny związek chemiczny, zaliczany niekiedy do grupy witamin B, podobny do choliny i biotyny. Bierze udział w syntezie fosfolipidów. Pomaga w...
-
Kwas foliowy (fołicyna)
Kolejna witamina z grupy B. Bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych DNA i RNA, przez to jest ważna dla wzrostu i rozrodczości oraz w tworzeniu krwinek...
-
Cholina
Uważana za jedną z witamin z grupy B. Współdziała z inozytolem jako część lecytyny. Bierze udział w syntezie fosfolipidów w mózgu i układzie nerwowym....
-
Biotyna
Jedna z witamin z grupy B. Ważna dla metabolizmu pożywienia: aminokwasów, kwasów tłuszczowych, kwasów nukleinowych. Niezbędna do przemian chemicznych w...
-
Witamina B12 (cyjanokobalamina)
Jest niezbędna do tworzenia krwinek czerwonych i prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek, szpiku kostnego, układu nerwowego, jelit; zaangażowana w...
-
Witamina B6 (pirydoksyna)
Jest niezbędna do metabolizmu aminokwasów, tworzenia czerwonych krwinek, pomaga w utrzymaniu w zdrowiu zębów i dziąseł. Reguluje aktywność mózgu i układu...
-
Witamina B5 (kwas pantotenowy)
Jest niezbędna do procesów przemiany materii, bierze udział w syntezie i tworzeniu hormonów oraz wspomaga nadnercza.
-
Witamina B3 (niacyna, nikotynamid, niacynamid, kwas nikotynowy}
Witamina B3 poprawia krążenie i zmniejsza stężenie cholesterolu we krwi. Jest ona istotna dla zdrowia skóry, dziąseł i tkanek przewodu pokarmowego. Pomaga w...
-
Witamina B2 (ryboflawina)
Jest istotnym elementem przemiany tłuszczów, białek i węglowodanów w energię. Stanowi budulec tkanek i zapobiega chorobom skóry, oczu, paznokci. Witamina ta...
-
Witamina B, (tiamina)
Witamina ta jest bardzo ważna podczas rozwoju, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni, kości, naczyń krwionośnych i dziąseł. Pomaga w absorpcji...
-
Witaminy z grupy B
Ten kompleks 10 witamin pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego, wątroby* także w utrzymaniu emocjonalnej stabilności. Witaminy z grupy B są...
