Odchudza i chroni przed rakiem

Ananas to jeden z najzdrowszych owoców. Warto jeść go nawet codziennie.

Najzdrowszy jest sok ananasowy, który wycisniejsz samodzielnie w sokowirówce
Najzdrowszy jest sok ananasowy, który wycisniejsz samodzielnie w sokowirówce123RF/PICSEL

Ten egzotyczny owoc ma wyjątkowe właściwości prozdrowotne. Kiedy warto po niego sięgać?

Gdy pragniesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Ananas zawiera mnóstwo błonnika i silnie pobudza perystaltykę.

Powinny go włączyć do jadłospisu również osoby mające problem z zaparciami. Bromelina zawarta w tych owocach wspomaga trawienie i ułatwia oczyszczanie jelit z toksycznych związków.

Jeśli boisz się osteoporozy lub masz problemy z zębami. Ananas ma w składzie dużo wapnia.

Gdy palisz papierosy. Silne antyoksydanty zawarte w miąższu ananasa chronią przed rakiem płuc.

Na żywo
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas